L’aigua és un element de la natura amb què l’home manté una relació ben antiga, imprescindible per a la vida i per a la salut. En el programa d’avui parlem dels usos terapèutics de l’aigua i els seus efectes positius...

Gairebé 8 de cada 10 espanyols es declara satisfet amb la seva professió. Tenir una vida laboral satisfactòria és un element fonamental per al nostre benestar personal. Per això, en el tema del dia, parlem de la importància de mantenir-se...

En el tema del dia coneixem de prop algunes teràpies creatives que converteixen el dibuix o la música, per exemple, en eines terapèutiques útils, divertides i a l’abast de tothom. I més a més, com cada setmana, busquem els consells...

La crisi ha suposat un daltabaix en la vida de moltes persones però hi ha canvis que han provocat un efecte positiu, per exemple, en el valor que donem als diners. Cada dia hi ha més persones que volen gestionar...

Les noves tecnologies formen part indiscutible del nostre dia a dia, han canviat la manera de relacionar-nos amb l’entorn i amb les persones. Mòbils, tauletes, gadgets electrònics, són eines que ens poden ser molt útils però cal saber utilitzar-les. Avui...

La societat canvia constantment i la manera d’ensenyar i educar els nens s’ha d’adaptar als canvis. En el programa d’avui el tema del dia són els nous mètodes d’aprenentatge que s’apliquen a les escoles i ens preguntem quines possibilitats tenim...

Ens passem un terç de la nostra vida dormint. Tot i això, poques vegades donem al son la importància que li correspon. Penseu que dormiu bé? Sabeu preparar-vos per anar a dormir? Ens hi va la salut. Per això, en...

Segons l’Organització Mundial de la Salut, una de cada quatre persones experimentarà un problema de salut mental en algun moment de la seva vida. Tot i això, els prejudicis encara són molts i suposen la principal barrera per a la...

El passat 15 de febrer es va celebrar el Dia Mundial contra el Càncer Infantil. Per això, en el programa d’avui ens unim a la lluita i ens apropem a la malaltia de la mà d’entitats i testimonis que la...

Molts estudis confirmen els beneficis que el sexe té per a la salut i com una vida sexual activa millora el nostre benestar. Tot i això, els experts alerten que la crisi econòmica està passant factura amb un problema molt...