Benestar en temps de crisi: En el primer programa d’Efectes Positius ens preguntem si els conceptes de crisi i benestar són compatibles. Tres experts en benestar físic, social i emocional ens en parlen. Aplicacions per a una vida més fàcil:...

Aquesta setmana a Efectes Positius reflexionem sobre una variable clau del nostre benestar: el temps. Necessitem temps per complir amb les obligacions, per cuidar-nos, per fer el que ens agrada, inclús per no fer res… Saber gestionar el nostre temps...