A les portes de les vacances de Nadal, una de les preocupacions més esteses entre la societat és com combatre els excessos calòrics d’aquestes vacances. Un jove entrenador personal balaguerí, el Gerard Angerri, ens ha ofert consells per minimitzar els efectes d’aquests excessos i, alhora, hem pogut conèixer com va començar la seva peculiar carrera professional.