Aquesta setmana a Efectes Positius reflexionem sobre una variable clau del nostre benestar: el temps. Necessitem temps per complir amb les obligacions, per cuidar-nos, per fer el que ens agrada, inclús per no fer res… Saber gestionar el nostre temps és fonamental si no volem que ens passi factura. Comencem el programa a Pals i Begur, dues ciutats adherides al moviment ‘slow’ . La seva filosofia és promoure un estil de vida tranquil, hospitalari i de convivència. A la secció principi Actiu sabrem com aprofitar la nostra rutina diària per fer activitat física i la doctora Pilar Senpau, a Menjar per pensar, ens parla de les propietats de l’escalivada, un plat típic de la nostra cuina que necessita repòs. Anem fins a Cardedeu per conèixer el Jordi Bonet i la Gemma Velasco, una parella que viu al ritme que els marca el seu hort. Per acabar, la coach Joana Frigolé ens explica com millorar la nostra gestió del temps i així poder gaudir de tots els moments.
L’autor balaguerí Francesc Culleré ha estat reconegut amb el premi de poesia Vila de Benissa…
Durant les darreres setmanes, els usuaris i usuàries de la residència han participat d’un taller…
Moments de calma en aquest càmping de la Noguera que precedeixen a una tempesta turística…
En arribar la Setmana Santa l’obrador del Forn Inalba es troba en ple procés d’elaboració…
La sequera viscuda a Catalunya fa pocs anys va fer estralls en molts àmbits, i…
Els nens i nenes de 1r d’Educació Primària de l’escola Mont-Roig han rebut la visita…
Aquest lloc web utilitza cookies.