L’expilot professional de motocròs Dani Hernández, ha presentat el seu primer llibre ‘Guía práctica del motocross’, un volum on relata aspectes rellevants en aquesta disciplina com són la tècnica per fer una bona sortida, com agafar les corbes o com fer un bon salt. La guia inclou també dos apartats on es tracten la psicologia esportiva, per tal d’entrenar la ment i la nutrició esportiva amb la finalitat d’oferir les claus per seguir una bona alimentació a l’hora d’afrontar el motocròs.
Tot i que el pilot ja no competeix a nivell professional, treballa com a preparador físic i entrenador tècnic de motocròs amb quatre pilots que competeixen en la disciplina a nivell internacional. És per això que a la guia també s’hi pot trobar un apartat de coaching, que permet reforçar els llaços entre l’entrenador i el pilot.
La guia que va començar a escriure ara fa dos anys, va sortir a la venda el passat 4 d’octubre i es pot adquirir online a través del web de l’editorial.
Informa: Alba Cases
L’autor balaguerí Francesc Culleré ha estat reconegut amb el premi de poesia Vila de Benissa…
Durant les darreres setmanes, els usuaris i usuàries de la residència han participat d’un taller…
Moments de calma en aquest càmping de la Noguera que precedeixen a una tempesta turística…
En arribar la Setmana Santa l’obrador del Forn Inalba es troba en ple procés d’elaboració…
La sequera viscuda a Catalunya fa pocs anys va fer estralls en molts àmbits, i…
Els nens i nenes de 1r d’Educació Primària de l’escola Mont-Roig han rebut la visita…
Aquest lloc web utilitza cookies.