La Biblioteca de Balaguer, l’Àrea de Pediatria del Centre d’Atenció Primària juntament amb la col·laboració de les Associacions de Mares i Pares dels centres educatius de la Ciutat, han organitzat una sèrie d’activitats físiques i lúdiques per a millorar la respiració dels infants.
‘Juga i Respira’ és un taller divertit i actiu on el que es pretén és que els infants comencin a respirar de forma guiada, i no només inconscient, perquè en un futur tinguin una millor activitat respiratòria i siguin capaços de poder controlar diferents situacions, sobretot emocionals i d’estrès, a partir d’una respiració apresa.
Els beneficis de controlar la respiració i aprendre a respirar correctament són molt notables, ja sigui en l’àmbit físic, treballant la musculatura implicada en la respiració i afavorint processos interns, com psíquicament, calmant i relaxant el cos.
El taller l’imparteix Irene Rosell, llicenciada en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport per tal de treballar la respiració i l’exercici d’una forma lúdica, interessant i plena de beneficis.
L’Ajuntament d’Àger ha iniciat els tràmits per optar a ajuts per a la construcció de nous…
L’exposició ‘Quadern d’artista’ ha obert una finestra des d’aquest migdia a l’Església Vella de Penelles…
Cada dia connectem persones, històries i territori. Un programa d’actualitat que recorre Lleida, des de…
La jornada ‘Connectant talent i oportunitats’ s’ha celebrat aquest divendres organitzada per la Mesa d’Ocupació…
El CF Vallfogona i l'AD Térmens, dos clubs històrics de la comarca, es disputen més…
El sabó i les bombolles ja estan a punt per omplir els carrers de Montgai.…
Aquest lloc web utilitza cookies.